عائلات غبن
نرحب بكم فى منتدى عائله غبن والذى سيشمل كل المعلومات عن عائلة غبن وندعوكم للتواصل معانا اخوكم محسن غبن
عائلات غبن
نرحب بكم فى منتدى عائله غبن والذى سيشمل كل المعلومات عن عائلة غبن وندعوكم للتواصل معانا اخوكم محسن غبن
عائلات غبن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

عائلات غبن

منتدى خاص بعائلات غبن بالوطن العربى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
نظرا لانشغالي الشديد فى الفترة الماضيه عن ادارة المنتدى والمتابعه بشكل مباشر نظرا لظروفى الخاصه نعتذر للساده اعضاء المنتدى ونعدهم بالجديد فى الفترة القادمه وكل عام وانت بخير
نظرا لانشغالي الشديد فى الفترة الماضيه عن ادارة المنتدى والمتابعه بشكل مباشر نظرا لظروفى الخاصه نعتذر للساده اعضاء المنتدى ونعدهم بالجديد فى الفترة القادمه وكل عام وانت بخير
المواضيع الأخيرة
» نعريف بي كأحد أفراد العائلة الكبيرة الكريمة
قاعدة 5 دقائق ..........جربها مفيدة جدا Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 12, 2012 5:09 am من طرف محمد ربيع غبن

» السيرة الذاتيه لغبن
قاعدة 5 دقائق ..........جربها مفيدة جدا Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 12, 2012 4:56 am من طرف محمد ربيع غبن

» رسالة إلى بربري
قاعدة 5 دقائق ..........جربها مفيدة جدا Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 07, 2012 9:58 am من طرف ali

» قابيل السوري... قصيدة من شعر التفعيلة بقلم الدكتور علي غبن
قاعدة 5 دقائق ..........جربها مفيدة جدا Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 07, 2012 9:55 am من طرف ali

» عائلات غبن في غزة بفلسطين
قاعدة 5 دقائق ..........جربها مفيدة جدا Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 03, 2012 11:49 pm من طرف محمود غبن

» نرحب بكم البوم الصور الخاص بعائله غبن
قاعدة 5 دقائق ..........جربها مفيدة جدا Icon_minitimeالأحد أكتوبر 30, 2011 7:20 pm من طرف فايز غبن

» نبذه عن طبق غبن الموجود بالمتحف الفنى الاسلامى
قاعدة 5 دقائق ..........جربها مفيدة جدا Icon_minitimeالسبت أغسطس 13, 2011 6:24 am من طرف حمودد

» انتصار عبدالفتاح غبن
قاعدة 5 دقائق ..........جربها مفيدة جدا Icon_minitimeالسبت أغسطس 13, 2011 6:15 am من طرف حمودد

» عائلة غبن في الفالوجة وشجرة عائلتي
قاعدة 5 دقائق ..........جربها مفيدة جدا Icon_minitimeالأربعاء يونيو 29, 2011 11:32 pm من طرف ali

اتصل بنا ادارة المنتدى

محاسب
محسن غبن
0107666063
0117395559
0101434072
 0188461200
لو عندك اى سؤال وعاوز اجابه عليه
نحن فى خدتكم دائما


 

 قاعدة 5 دقائق ..........جربها مفيدة جدا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هدى غبن

هدى غبن


عدد المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 16/03/2011
العمر : 51
الموقع : الجيزة ........مصر

قاعدة 5 دقائق ..........جربها مفيدة جدا Empty
مُساهمةموضوع: قاعدة 5 دقائق ..........جربها مفيدة جدا   قاعدة 5 دقائق ..........جربها مفيدة جدا Icon_minitimeالخميس مارس 17, 2011 8:30 am

قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها

تأملتُ في الكثير من أعمالنا ... في عباداتنا ... في واجباتنا ... في أذكارنا ... في قراءاتنا ... في مواعيدنا ...

في زياراتنا ... في تأخيرنا لبعض الأعمال الهامة ... ونحو ذلك .

فوجدت أن أكثرها ... لايتجاوز تنفيذه والعمل به ... أكثر من خمس دقائق ...

فاستفدت من قاعدة لطيفة مناسبة ... سماها من أطلقها :

قاعدة : الـ ( 5 ) دقائق .

تقول هذه القاعدة :
" إن بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة ، والمهمة ، والأقل أهمية ... في وقت لايزيد عن ( 5 ) دقائق " .

فإن خذّلك الشيطان ... أو ثبّطتك النفس الأمارة بالسوء ... أو أقعدك الهوى ... أو أعجزك الكسل ...

فقل لنفسك مباشرة :
" فقط ( 5 ) دقائق "

بيان :
هذه القاعدة لاتعني الاقتصار على أداء العمل في هذا الوقت فقط

ولكنها حركة ذكية لترويض النفس ، والمبادرة إلى الطاعات ، وإنجاز الأعمال والمتأخرات .

مثال :
- بادر إلى الصلاة قبل الأذان أو عنده ... وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، لتترك ما أنت فيه أو عليه .
- عند توقيت الساعة على أمر معين " للصلاة أو غيرها " فوقّت المنبه على أن يكون قبل الوقت وقل : ( فقط خمس دقائق )، وهذه الخمس لن تفيد في النوم أو التأجيل .

- إن عَجلتَ في الخروج من المسجد ... فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم اجلس للتلاوة أو الذكر .
- إن كسلت عن قراءة كتاب الله ... فبادر للقراءة الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق .
- إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار الشرعية ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم بادر لقولها .
- إن مللت من قراءة كتب أهلم العلم ... فتَخَول نفسك ، وقل لها : ( فقط خمس دقائق.(
- إن أكثرت من تأجيل عمل معين ... فبادر له الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) وأنتهي منه .
- إن احتاج بيتك أو مكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم ... فبادر الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم ابدأ بالعمل .
- إن التزمت بموعد معين ، فاحرص على أن تبكّر إليه ، وقل( : فقط خمس دقائق ( .
- إن لاحطت أنك تسرع في قيادة السيارة ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة - غالبا - .
- عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته ، ثم أتاك مايشغلك مما هو أقل أهمية ، ونفسك ترغبه ، فقل لها : ( فقط خمس دقائق ) ، ثم بادر للزيارة .
- وعند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك ، فأمسك الهاتف الآن ، واتصل عليهم ، وقل : ( فقط خمس دقائق) ... - وقت الاتصالات غالبا.

- عند شعورك بالسمنة ، وأنه يجب عليك التحكم في الأكل ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم تقوم من المائدة .

إن لم تعجبك قاعدة : الـ ( خمس دقائق )... فقل : لايضر ... قضيتُ ( فقط خمس دقائق ) فقط لقراءتها .

دمتم لما يحبه الله ويرضاه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هدى غبن

هدى غبن


عدد المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 16/03/2011
العمر : 51
الموقع : الجيزة ........مصر

قاعدة 5 دقائق ..........جربها مفيدة جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: قاعدة 5 دقائق ..........جربها مفيدة جدا   قاعدة 5 دقائق ..........جربها مفيدة جدا Icon_minitimeالخميس مارس 17, 2011 8:32 am


[b
]جـــــــــــــــربوها مفيدة جداااااااااااا[/b][color=green][/colo
r]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قاعدة 5 دقائق ..........جربها مفيدة جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عائلات غبن  :: غبن الاسلامى :: اسلاميات وروحـانـيـات-
انتقل الى: